Soalan akhir tahun T4 Kertas 2

by iby69 on Wed 28 Oct 2009, 8:41 pm

Bahagian A
[ 40 markah ]

Jawab semua soalan.

1. Dasar Sukan Negara digubal dengan hasrat mewujudkan masyarakat Malaysia yang sihat, cergas

dan berdisiplin.

(a) Apakah dua bentuk sukan yang telah diperkenalkan melalui dasar tersebut.

DASAR
SUKAN NEGARA

(2 markah)

(b) Nyatakan tiga peringkat rasional Dasar Sukan Negara.

__________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________

(3 markah)

2. Jadual 1 menunjukkan pasukan yang bertanding dalam satu Kejohanan Bola Baling Remaja 2009.

Pertandingan telah dijalankan secara liga satu pusingan.

BIL	PASUKAN
1	MARAN
2	TEMERLOH
3	KUANTAN
4	BERA
5	PEKAN

Jadual 1

(a) Hitungkan jumlah perlawanan yang akan dijalankan.

__________________________________________________________________________ (1 markah)

(b) Nyatakan dua kelebihan dengan menggunakan sistem pertandingan ini.

__________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________

(2 markah)

(c) Sesuatu kejohanan atau pertandingan boleh dijalankan dengan menggunakan beberapa

sistem pertandingan yang berbeza. Senaraikan dua jenis sistem pertandingan selain sistem liga.

__________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________

(2 markah)

3. Motivasi penting kerana dapat mempertingkatkan semangat dan inisiatif atlet untuk

berjaya dalam bidang sukan.

(a) Nyatakan dua bentuk motivasi yang dapat mempengaruhi seseorang atlet.

__________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________

(2 markah)

(b) Jelaskan salah satu bentuk motivasi di (a).

__________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________

(2 markah)

4. (a) Setiap otot rangka melekat pada tulang atau tisu-tisu penghubung yang lain. Jelaskan apa yang

dimaksudkan dengan pelekatan proksimal dan pelekatan distal.

i. ________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

ii. ________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

(2 markah)

(b) Nyatakan dua jenis pengucupan otot rangka.

__________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________

(2 markah)

5. Rajah di bawah menunjukkan struktur neuron. Neuron atau sel-sel saraf menghantar impuls-

impuls saraf dari satu bahagian tubuh ke bahagian tubuh yang lain.

Rajah 1 : Struktur neuron

(a) Labelkan dendrit pada rajah di atas. (1 markah)

(b) Nyatakan fungsi dendrit.

__________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________

(1 markah)

KOMPONEN-KOMPONEN KECERGASAN KESELURUHAN

Y

KECERGASAN SOSIAL

X

KECERGASAN MENTAL

KECERGASAN ROHANI

6.

Rajah 2 : Komponen-Komponen Kecergasan Keseluruhan

(a) Nyatakan komponen kecergasan di X dan Y.

X : ____________________________________________________________________

Y : ____________________________________________________________________

(2 markah)

(b) Apakah komposisi badan?

___________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________

(1 markah)

(c) Cadangkan satu aktiviti yang boleh dijalankan untuk meningkatkan daya tahan kardiovaskular.

___________________________________________________________________________

(1 markah)

7. Berdasarkan rajah 3 di bawah, jawab soalan-soalan yang berikut.

Pembelajaran

praktis

Rajah 3

(a) Apakah jenis lengkok pembelajaran kemahiran di atas?

____________________________________________________________________ ____

(1 markah)

(b) Jelaskan secara ringkas ciri-ciri pembelajaran yang digambarkan dalam

lengkok di atas.

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

(2 markah)

(c) Selain lengkok pembelajaran yang ditunjukkan di atas, nyatakan dua lengkok pembelajaran

yang lain.

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

(2 markah)

8. Rajah 4 di bawah menunjukkan satu kaedah latihan.

Rajah 4

(a) Nyatakan kaedah latihan di atas.

________________________________________________________________ ________ (1 markah)

(b) Berikan definisi kaedah latihan di (a)

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

(1 markah)

(c) Berapakah jarak yang dicadangkan antara satu stesen dengan stesen yang lain dalam kaedah latihan di atas.

___________________________________________________________________________

(1 markah)

9. (a) Nyatakan dua perubahan yang berlaku terhadap manusia semasa proses perkembangan

motor.

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

(2 markah)

(b) Jelaskan dua prinsip utama semasa perkembangan kemahiran motor berlaku?

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

(2 markah)

10. Dalam permainan hoki, aktiviti menguis bola melibatkan sistem tuas.

(a) Nyatakan kelas tuas yang terlibat.

________________________________________________________________________

(1 markah)

(b) Huraikan kelas tuas yang terlibat di (a).

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

(2 markah)

(c) Labelkan kedudukan fulcrum dalam rajah 5 di bawah.

(1 markah)

Rajah 5

Bahagian B
[ 20 markah ]
Jawab mana-mana dua soalan

ü Sebanyak 15 pasukan mendaftar untuk mengambil bahagian

ü Terdapat 1 gelanggang yang disediakan

ü Dijalankan selama 1 hari

1.

Berdasarkan maklumat di atas :

(a) Apakah jenis sistem pertandingan yang anda rasakan paling sesuai

dijalankan. (1 markah)

(b) Hitungkan jumlah pasukan yang akan menunggu atau ‘bye’ (1 markah)

(c) Nyatakan dua kelebihan dan kelemahan menggunakan sistem ini. (2 markah)

(d) Sediakan satu jadual pertandingan yang lengkap berdasarkan maklumat

yang diberikan. (6 markah)

2. Anatomi dan fisiologi ialah satu kajian tentang struktur tubuh manusia dan bagaimana

Struktur tubuh manusia dan bagaimana struktur tersebut berfungsi.

(a) Terangkan empat fungsi utama sistem rangka. (4 markah)

(b) Tulang-tulang yang membentuk rangka terdiri daripada pelbagai bentuk dan saiz.

Huraikan jenis-jenis tulang beserta contohnya. (4 markah)

(c) Lakarkan rajah struktur tulang panjang dan labelkan strukturnya. (2 markah)

3. (a) Jelaskan apa yang dimaksudkan dengan bantuan ergogenik . (4 markah)

(b) Nyatakan dua jenis bantuan ergogenik dan acara sukan yang terlibat

serta kelebihan mengamalkan bantuan ergogenik tersebut . (4 markah)

(c) Nyatakan dua keburukan yang dialami disebabkan oleh bantuan ergogenik. (2 markah)

4. (a) Jelaskan apa yang dimaksudkan dengan lakuan motor tanpa kemahiran . (2 markah)

(b) Huraikan dengan jelas jenis pergerakan berkemahiran . (6 markah)

(c) Jelaskan berkenaan kemahiran motor kasar . (2 markah)

KERTAS SOALAN TAMAT